ブログこれから始まる結婚生活、お子さんが出来たり、様々なことが毎日を彩っていくことでしょう。
全てを楽しむためには仕事も頑張らなければなりません。日々のストレス解消はスムースですか？
上手くいかないそんなときこそ、心身のバランスを取り戻せる
ヨガスタジオ『アポセオシス』を訪れてみませんか？
心身のリラックス・ストレスの軽減、さらにしなやかな身体と心を作ってくれます。
マルチストレッチヨガは、心身エキスパートの TATSUYA（リュウサキタツヤ） が直接指導！
リュウサキさんは、インド中央政府 科学技術省認定ヨガインストラクターやエグゼクティブコーチ。
NLPマスター・レイキマスターの資格を持ち、多くのカウンセリングやコーチング歴に加え、
スポーツセンスやトレーニング＆栄養指導、多数のスポーツ選手や企業人、
栄養士や薬剤師へのセミナーを行っているそうです。
執筆活動やDVD出演に加え、コーチング講師・スポーツ心理学講師・スポーツ栄養学講師など
豊富な経験と実績があります。そんなリュウサキさんにヨガを指導してもらいませんか？
アポセオシスでは、通常のヨガにはないゆっくりとした独自のストレッチ法を組み合わせた
オリジナルメソッドで、伝統的ヨガのエッセンスは残しつつも誰でも取り組める気軽さと
独自の工夫を加えた効果重視のワークを実施。
一般的なヨガ・ストレッチ・マッサージ以上の柔軟性を得たり、疲労回復効果を見込めるといわれています。
身体が硬い方・筋力のない方・ケガをされている方にも、それぞれに合わせた方法で指導してもらえます。
パソコン・スマートフォン・ソファー生活や長時間運転など、姿勢が悪くなりがちな現代社会。
肩こりや腰痛、そして呼吸が浅くなっている方が多く、知らぬ間に仕事のパフォーマンスに
支障をきたしている方もいらっしゃるはず。
髪型や化粧、洋服にこだわっても、肝心の姿勢が悪ければ魅力も台無しです！
姿勢を正すための方法を知り、肩甲骨の動きを改善し筋肉を柔らかくじっくりとほぐすことで
根本解決が見込めます。
その他、O脚・X脚・猫背・いかり肩・顔の歪み・反り腰など人体の悩みに対して効果的な筋トレやストレッチ法、
バランス改善法など合わせてやってくれるのでうれしいですね。
肩こり腰痛だけでなく、姿勢も美しく魅力的な女性になりませんか？
銀座のお店は中目黒へお引っ越ししたようです。
その他、都内には恵比寿や白金台、渋谷など通いやすいスタジオを選びたいですね。
【店舗情報】
アポセオシス
〒141-0021
東京都品川区上大崎2-15-19
03-5442-6483
http://www.apotheo.jp
